Perche si e gentili?
Perché si è gentili? Ti fa stare meglio. Quando sei gentile, il tuo cervello libera serotonina, ossia l’ormone del buonumore e, automaticamente, si abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress. L’effetto sulla tua salute è estremamente benefico, e non mi stupirei se, anche il tuo sistema immunitario ne ricevesse dei benefici. Come si dimostra la gentilezza?…