Come cambia il corpo con lo spinning?
Come cambia il corpo con lo spinning? I benefici dello spinning sono notevoli, sia dal punto di vista fisico che psichico: il potenziamento e rassodamento di glutei e cosce. il miglioramento del metabolismo energetico. l’aumento della resistenza e dell’ elasticità il potenziamento degli apparati cardiovascolare e cardiorespiratorio. Chi non può fare spinning? Lo spinning può…