Sommario
Cosa indossano i pattinatori?
Maggiormente funzionali sono le tute sportive in tessuto sintetico. Tuttavia, per non rischiare di bagnarsi nelle eventuali e purtroppo spesso frequenti cadute, ai principianti è suggerito indossare, sopra la calzamaglia, i pantaloni leggeri e impermeabili.
Cosa indossare per andare ad una pista di pattinaggio?
L’ideale è una felpa o un maglione con un piumino, magari anche senza maniche, se il freddo non è eccessivo, per rendere più agili i movimenti. Per le più fashion, è perfetto anche un gilet di pelliccia. Da non dimenticare mai: calzettoni, guanti e una cuffietta di lana.
Come non cadere sui pattini ghiaccio?
La posizione giusta per non cadere è sempre con le ginocchia morbide e un po’ piegate, le anche che oscillano assecondando il movimento della spinta, e le braccia sciolte che aiutano a tenere l’equilibrio. A questo punto ci sarà il problema di fermarsi e/o di curvare.
Come si vestono i pattinatori?
Abbigliamento: scegliere vestiti caldi che permettano movimenti ampi. Non sono adatti al pattinaggio su ghiaccio i jeans stretti, i cappotti lunghi e le sciarpe lunghe. Indossare guanti spessi e un berretto può aiutare a proteggere da infortuni. Ai principianti si raccomanda il casco.
Cosa si usa per pattinare sul ghiaccio?
Parte 1 di 7: Non indossare i jeans. Sono solitamente rigidi e legano i movimenti. Se cadi, si inumidiranno rendendo la pattinata più difficoltosa. Prova invece dei leggings o dei fuseaux pesanti e caldi, una t-shirt, una giacca, dei guanti e un berretto.
Come si fa a pattinare sul ghiaccio?
Eseguite dei movimenti sciolti e ampi, cercando di pattinare scivolando. Piegate quindi le ginocchia, adattando il corpo ogni volta che vi spingete in avanti sul ghiaccio. Per velocizzare i tempi di apprendimento della tecnica giusta potete dare un colpo della punta/caviglia dopo ogni movimento.
Come girare sui pattini sul ghiaccio?
I piedi sono paralleli e uniti. Spostare il peso in avanti sui pattini (senza però caricare la punta dentata). Tenere le braccia leggermente piegate e oscillare a destra e sinistra con il busto e le spalle. I pattini si girano (rotazione) seguendo il movimento.
Come insegnare a pattinare sul ghiaccio ad un bambino?
Fai in modo che il bambino avanzi lentamente provando bene i pattini. Fagli muovere prima un piede, poi l’altro e poi i due insieme per provare il potenziale degli indumenti che indossa. Quando senti che ha più controllo di sé, mettilo sul pavimento e che continui a fare esercizio.