Cosa mangiare prima della PMA?
La dieta e PMA: la fase follicolare
- alimenti ricchi di fosfolipidi.
- grassi sani: olio di cocco, olio di oliva, avocado, noci, semi, pesce azzurro, burro di buona qualità, ghee.
- alimenti ricchi di vitamina D.
- proteine magre.
- alimenti ricchi di vitamina E.
- brodo di ossa.
Come prepararsi al meglio per la fecondazione assistita?
Come prepararsi alla FIVET?
- Assumere almeno 400 μg al giorno di acido folico.
- Bere a sufficienza per mantenersi idratate.
- Perdere peso se necessario (donne in sovrappeso richiedono dosi di farmaci superiori).
- Attenersi ad una dieta varia e sana, ricca di frutta, verdura e cereali integrali.
Cosa mangiare durante stimolazione ormonale?
Passa ai latticini a basso contenuto di grassi. Mangia grassi sani, come quelli contenuti in avocado, olio extravergine di oliva, noci e semi. Limitare il consumo di carne rossa, zucchero, cereali raffinati e altri alimenti altamente lavorati. Limitare il sale: meglio aromatizzare gli alimenti con erbe e spezie.
Cosa evitare durante la stimolazione ovarica?
All’inizio della stimolazione potrà continuare a fare sport senza nessun problema. Dopo il primo controllo follicolare sconsigliamo lo svolgimento di attività fisica intensa, perché le ovaie stanno crescendo a causa della stimolazione e l’aumento delle dimensioni potrebbe causarLe dei disturbi.
In che giorno si inizia la stimolazione ovarica?
1-Stimolazione ovarica Nel protocollo agonista la paziente comincia dal 21° giorno del ciclo mestruale la somministrazione di un agonista del GnRH (GnRH-a) per bloccare transitoriamente la secrezione ipofisaria di FSH e LH, sincronizzare la crescita dei follicoli e impedire l’ovulazione spontanea.
Cosa bisogna mangiare per aumentare gli ovociti?
Cosa mangiare per aumentare la fertilità Nella fase dell’ovulazione, ad esempio, suggerisce di mangiare alimenti ricchi di inositolo, come fagioli, riso, lenticchie, melone, agrumi, noci e semi oleosi, che migliorano la qualità degli ovociti.